| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜きジョグ | 8.512km |
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| 久しぶりの３０キロ走 最後の悪あがき | 36.022km |
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| 砂浜ジョグ１０キロ＆５キロペース走 | 18.507km |
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| 出勤前ジョグ | 12.140km |
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| 夜勤明けジョグ | 8.202km |
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| 出勤前ジョグ | 10.509km |
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| 仕事明け 刺激走 | 12.142km |
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| 仕事明けジョグ | 10.200km |
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| 砂浜７キロ | 12.314km |
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| 28年ぶりの茅ヶ岳 | 7.102km |
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| 釜無川ジョグ | 11.016km |
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| 出勤前ジョグ 砂浜５キロ | 10.208km |
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| 珍しく あさらん | 10.200km |
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| 15キロペース走＆砂浜ジョグ６キロ | 25.211km |
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| 夜勤明けジョグ | 15.205km |
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| 出勤前ジョグ | 8.323km |
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| 錆落としラン | 22.501km |
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| 新雪の西丹沢トレッキング | 12.799km |
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| 走り始め 砂浜時ジョグ６キロ | 20.303km |
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| 出勤前ジョグ 砂浜ジョグ月間１００キロ達成 | 10.301km |