| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 再発腰痛 | 10.107km |
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| 熊騒動以来の山コース | 12.803km |
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| 涼しい | 10.065km |
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| 21世紀森公園 | 14.613km |
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| 早朝散歩 | 3.934km |
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| 10キロ走れた | 10.771km |
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| インターバル | 10.574km |
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| エラ嬢との最後のラン | 9.325km |
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| 定期健診 | 2.835km |
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| 今朝は北風で涼しい４００ｍ走り１００ｍ歩 | 10.678km |
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| 休み | 0.000km |
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| 一三君に引っ張って貰う | 10.281km |
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| 散歩ラン | 10.334km |
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| 波打ち際裸足散歩 | 3.740km |
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| 雨 | 1.718km |
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| 仕事忙しい | 2.892km |
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| 朝ラン1キロ本気走り | 10.701km |
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| 砂浜散歩 | 5.086km |
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| 腰痛ラン | 10.452km |
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| 朝散歩 | 5.653km |