| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 砂浜散歩 | 5.500km |
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| 今朝もスローＪＯＧ | 10.043km |
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| 小雨中ラン、２Ｋまでピッチを意識して | 12.019km |
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| 久しぶりの山コース | 16.016km |
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| スローＪＯＧ | 8.927km |
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| 新緑ジョギング教室in小川 | 44.062km |
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| 雨中砂浜ラン | 21.644km |
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| 早起きは三文の徳ラン | 9.102km |
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| スローＪＯＧ | 13.689km |
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| かみさんと散歩、後ＪＯＧ | 10.780km |
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| 疲労抜きＪＯＧ | 12.271km |
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| 筋肉痛緩和散歩 | 6.318km |
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| 仙台国際ハーフマラソン | 21.371km |
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| 散歩 | 6.792km |
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| ２Ｋ散歩＋６ＫスローＪＯＧ | 8.753km |
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| 散歩＋スローＪＯＧ | 5.431km |
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| へなちょこインターバル | 11.255km |
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| かみさんとテクテク散歩 | 6.332km |
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| 今朝もかみさんと散歩 | 3.635km |
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| LSD19K | 19.049km |