| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ダイエットＪＯＧ | 20.286km |
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| 山コース＋海コース | 13.025km |
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| スローＪＯＧ | 10.123km |
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| 4年前良く走っていたコース | 10.366km |
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| 回復ＪＯＧ | 7.881km |
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| 第15回 日立さくらロードレース | 21.214km |
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| 身体が重い | 4.095km |
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| スローJog | 9.516km |
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| ３分歩、３分走（山コース） | 11.976km |
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| 砂浜ＪＯＧ | 6.535km |
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| タンタン狸の | 10.546km |
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| １０ＫＢＵ | 10.166km |
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| ３分歩き、３分ゆっくりＪＯＧ | 5.956km |
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| 石森山フラワーセンター･絹谷富士へ | 27.688km |
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| 妻と散歩 | 4.692km |
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| かみさんと散歩、後ＪＯＧ | 8.247km |
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| 久しぶりの山コース | 13.246km |
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| 10KJOG | 10.113km |
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| 疲労抜き散歩 | 4.119km |
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| 久しぶりの３０Ｋ | 30.008km |