| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝ラン400mSR,100mW繰り返し階 | 10.650km |
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| 砂浜裸足散歩 | 4.436km |
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| LSD | 16.500km |
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| 400mSR,100mW | 18.378km |
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| 1KTT 4分17秒 | 15.005km |
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| 週一裸足砂浜散歩身体怠く走る気なし | 4.821km |
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| ライバルからエネルギーチャージ | 13.254km |
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| 朝ラン 蒸し暑い | 10.326km |
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| 台風通過影響で時々雨が強く降って来て走る | 1.200km |
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| 砂浜裸足散歩 | 2.843km |
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| 400mSR,100mw繰り返し1度自宅 | 17.003km |
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| １KTT 4分44秒 | 17.358km |
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| 涼しい | 11.069km |
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| 朝ラン | 11.000km |
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| 73歳 | 13.149km |
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| 中裸足ラン | 6.813km |
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| インターバル擬き | 10.371km |
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| 調整散歩ラン | 6.362km |
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| 1KTT 4分26秒 | 15.208km |
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| 朝ラン | 10.444km |